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这种胃病易癌变 还在做6件事的人最该反思

2019-05-18

  通常来说,胃龄应该跟实际年龄相仿,若胃龄小于实际年龄,说明胃腺体功能比较健康;若大于实际年龄,说明胃提前衰老了。

  慢性胃炎:最常见的胃病

  1、高油高盐口味重

  5、幽门螺杆菌感染

  别被养胃4个误区坑了

  错误区2:多喝酸奶可以养胃

  误区1:只喝粥有助消化

  胃溃疡患者日常宜选择易消化的食物,注意饮食调理养护,忌食煎、炒、油炸类食物和辛辣刺激性食物,忌烟酒、浓茶,少喝咖啡。

  在我国,50%的人感染幽门螺杆菌,其中很大一部分是年轻人,大大增加了胃黏膜萎缩的风险。数据显示,80%以上的萎缩性胃炎患者伴有幽门螺杆菌感染。

  许多年轻人口味重,喜欢辛辣、油腻、高盐的食物。高盐食物会直接损害胃黏膜,增加胃癌风险,油腻食物会刺激胃液大量分泌,久而久之造成胃黏膜的糜烂溃疡。

  误区3:有胃病不能吃“发物”

  如今,很多年轻人外表青春靓丽,却有着一个“老龄胃”。

  很多胃病患者担心消化不良,经常只喝粥、汤等流质及半流质食物。但这样的饮食往往排空快,经常不能满足饱腹感,反而容易引发腹部不适。

  很多人有了胃痛、恶心、呕吐等症状,认为是小毛病,随便吃点药就扛过去了。事实上,滥用药物可能给胃带来更严重的损害。

  这些都与很多年轻人不良的生活、工作习惯密切相关,而这些因素使胃病成为当下较为显著的“现代病”。

  “吃”确实和胃病有很大的关系。然而,胃病患者的心情和精神状态,以及用餐习惯也会影响病情。

  3、情绪不佳压力大

责任编辑:吴金明

  人有年龄,胃也有“胃龄”。随着年龄的增长,胃会发生退行性改变,一般在45岁左右开始衰老,最直接的表现就是胃黏膜萎缩。

  误区4:调理胃病只关注“吃”

  饮酒会直接刺激胃黏膜, 数据使其发红、充血、水肿,形成糜烂、溃疡,甚至造成胃肠出血。香烟中的尼古丁会强烈刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收缩、痉挛,减少一种胃黏膜的保护因子“前列腺素”的合成。

  6、滥用药“抱薪救火”

  很多年轻人对胃衰老没有意识,导致胃癌患病率增加。与30年前相比,近5年来,19~35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。

  工作生活压力大,可能导致睡眠变差,易产生紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,并通过大脑皮质传递到植物神经系统,引起胃血管和幽门痉挛,分泌过多胃酸和胃蛋白酶,使胃黏膜保护层自我消化受损,产生各种不适症状。

  良好的睡眠对胃的健康至关重要,若睡眠质量下降,胃肠道的动态平衡会被打破,第二天,人没有精神和食欲,久而久之形成恶性循环,引发萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病。 

  它主要表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。在临床上最常见的是慢性非萎缩性胃炎和萎缩性胃炎。

  很多人对胃病的注意事项,或多或少都有些了解,但其中也有不少误区需要纠正。

  胃“老”的人,患癌风险大

  6件事导致“胃老先衰”

  过去认为胃癌是老年病,但我国年龄小于30岁的胃癌患者,占所有胃癌患者的7.6%,且发病年纪越小,恶性程度越高。

  原标题:一个坏消息:这种胃病易癌变,还在做6件事的人最该反思→

  2、过度疲劳常熬夜

  胃食管反流病病程较长,容易反复发作,但只要及时、正规、足疗程治疗,就能缓解症状并保证良好生活质量。

  患者要保证心情愉悦,少食多餐,饮食宜清淡,睡前2~3小时避免进食,对于夜间有不适症状者,建议抬高床头。

  胃溃疡:不加处理会癌变

  4、抽烟酗酒无节制

  酸奶容易消化,市面产品往往含有益生菌,对促进肠道功能有好处,但是没有“养胃”的功效。如果饮用刚从冰箱拿出来的冰冷酸奶,反而会刺激消化系统,引起胃痉挛,加重病情。

  其中,萎缩性胃炎有癌变倾向,除控制症状外,需要定期复查。

  胃溃疡大多是由于长期精神紧张、饮食无规律、饮烈性酒、进食刺激性食物以及寒冷等,造成胃液分泌紊乱,胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化,导致其受损。

  胃食管反流病是指胃酸不能正常向下进入肠道,而是向上反流到食管下段所引起的不适。

  如果对胃溃疡不加以处理,就可能发生癌变,患病后要先经过正规的处理和治疗,保证足够的疗程。

  一些发性食物,比如牛羊肉、鹅肉等,与胃病没有必然联系。但是食用牛羊肉时一定要煮熟炖烂,避免难以消化。

  食管反流病:与生活习惯有关

  得了3种慢性胃病怎么办

  胃病不是一朝一夕形成的,它是各种不利因素累积所致。一些不良生活习惯也会导致“胃老先衰”。

  慢性胃炎是指由不同病因引起的胃黏膜慢性炎症,如幽门螺杆菌感染、胆汁反流、长期饮浓茶等不良习惯均可引发。

  此外,用药时间不当、剂量过大或多种药物同时服用等做法,也容易给胃带来损伤。

  这类患者要注意饮食。多吃容易消化吸收的食物、新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,避免刺激性食物或饮品,拒绝食用过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴。